Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
|
1067 kcal
|
Fedt: 40,09g | Prot.: 63,94g | Kulhyd.: 128,26g.
Morgenmad: Арбуз, Данон Творог Мягкий 5%, Молоко (Цельное Молоко), Простая Еда Сырники Творожные ПП, Крыжовник. Frokost: Персики, Помидоры, Хлеб, Творог (Обезжиренный), Крыжовник. Aftensmad: Морковь, Арбуз, Простые Пельмени, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арахис, Крыжовник. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|