Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
|
143,2 kg
Indtil videre tabt: 36,9 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
|
2377 kcal
|
Fedt: 143,70g | Prot.: 112,38g | Kulhyd.: 178,59g.
Snacks/Andet: Simbat Tuzsuz Kavrulmuş Dakota Çekirdeği, Karpuz, Mayonez, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Birşah Yağlı Süt, İnci Mısır Unu, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Peynes Lor Peyniri. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|