Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
|
1484 kcal
|
Fedt: 72,98g | Prot.: 79,42g | Kulhyd.: 129,93g.
Morgenmad: Yulaflı Omlet, Sütaş Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Frokost: Zeytinyağı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Etli Mantı. Aftensmad: Calmio Kaşar Peyniri , Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tukaş Mısır, Göbek Marul, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Andet: Karpuz, Şeftali, Fiorella Bitter Orange, Mis Yağlı Süt . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aambrosia's Vægt Historie
|