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Guten Morgen zusammen. Ungewogen und total verregnet geht's in den Sonntag. Zu berichten habe ich vorerst nichts neues. Wünsche euch allen einen schönen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👍👍👍
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
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1860 kcal
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Fedt: 74,03g | Prot.: 78,45g | Kulhyd.: 224,71g.
Morgenmad: Taciaty Natural Frischkäse , Malzers Weizenmischbrot , Rama Margarine, Lidl Salatgurke, Gouda, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Frokost: Edeka Weizenmehl Type 405, Butter, Maggi Schinken Sahnesauce , Grüne Brechbohnen, Gut Langenhof Hähnchen Unterkeulen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Zwetschgenkuchen. mere..
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stabil vægt
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