Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
|
2093 kcal
|
Fedt: 51,80g | Prot.: 161,83g | Kulhyd.: 242,66g.
Morgenmad: Yağsız Kıyma, Yumurta, Tereyağı. Aftensmad: Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Mayonez, Tat Ketçap, Ahududu, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Fındık, Supplementler Whey Protein. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|