Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
|
1903 kcal
|
Fedt: 44,63g | Prot.: 173,20g | Kulhyd.: 192,85g.
Morgenmad: Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Ehrmann Protein Pudding, Frosta Hähnchen Curry. Aftensmad: Gourmeat Hähnchen Minischnitzel. Snacks/Andet: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|