Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
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73,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
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1837 kcal
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Fedt: 48,55g | Prot.: 99,54g | Kulhyd.: 238,42g.
Morgenmad: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Aftensmad: Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Antalya Dürüm Pflanzlich, Tomaten. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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