Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
|
1547 kcal
|
Fedt: 22,07g | Prot.: 123,19g | Kulhyd.: 206,40g.
Morgenmad: Яйцо, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая. Frokost: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Aftensmad: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andet: Нектарин, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|