PEITO 115 XIFO 105 UMBIGO 116 ABAIXO 117 QUADRIL 111 BRAÇO 35 COXA 65
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
|
899 kcal
|
Fedt: 29,30g | Prot.: 40,55g | Kulhyd.: 119,22g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Focaccia Italiana. Frokost: Barilla Macarrão, Caponata, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Couve Manteiga Refogada. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elviraafmiranda's Vægt Historie
|