Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
|
1269 kcal
|
Fedt: 79,05g | Prot.: 48,97g | Kulhyd.: 98,97g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Базилик, Кинза, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вафли творожно-овощные, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Frokost: Сушеные Семена Тыквы, Льняные Семена, Оливковое Масло, Коржов Крем Суп из Цветной Капусты , Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Aftensmad: Глобус Пирожное Три Шоколада, Приготовленные Грибы (без Жира), Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. Snacks/Andet: Яблонька Компот Ягодный , Черешня, Клубника, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|