Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2015
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2307 kcal
|
Fedt: 105,49g | Prot.: 94,57g | Kulhyd.: 256,94g.
Morgenmad: Шоколадные Печенья (с Маслом), Обычные Блины, Шоколадные Печенья (с Маслом). Frokost: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп, Яблоко. Aftensmad: Сосиски Молочные, Банан, Макароны Отварные, Кефир 1%, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная с Мясом. mere..
|
|
1888 kcal
|
Motion:
прогулка с ребенком - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|