Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
|
976 kcal
|
Fedt: 49,84g | Prot.: 70,50g | Kulhyd.: 62,02g.
Morgenmad: Bakso dengan Saus (Campuran). Frokost: Kecambah, Alfamart Stik Balado, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bandeng, Kecambah. Aftensmad: Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
banyualfarizqy's Vægt Historie
|