Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
|
621 kcal
|
Fedt: 32,53g | Prot.: 29,59g | Kulhyd.: 49,43g.
Morgenmad: Эндакси Смесь Семян, Айс Молоко 2,5%, Банан, Айс Творог 9%. Snacks/Andet: Комо Сыр с Грецким Орехом, Айс Сметана 20%, Хлеб Бородинский, SNAQ FABRIQ Qwikler Praline. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aigerim86's Vægt Historie
|