Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
|
1032 kcal
|
Fedt: 42,90g | Prot.: 45,28g | Kulhyd.: 114,06g.
Frokost: Telur Puyuh, Soto Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aftensmad: Putih Telur Matang. Snacks/Andet: J.CO Donat . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|