Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
2000 kcal
|
Fedt: 99,78g | Prot.: 73,86g | Kulhyd.: 202,53g.
Morgenmad: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница, Ветчина, Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Ананас. Frokost: Тушеные Овощи, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Aftensmad: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Салат Овощной с Маслом, Токио Сити Курица со Шпинатом, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Andet: Ананас. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|