Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
|
80 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
|
1268 kcal
|
Fedt: 60,14g | Prot.: 34,16g | Kulhyd.: 140,08g.
Morgenmad: Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, De Molenhoeve Volkoren Beschuit. Frokost: Lidl 100% Pindakaas, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Wasa Cracker Lichtgewicht. Aftensmad: Campina Banaan Zacht en Luchtig, AH Geslagen Room Luchtig & Romig, AH Blue D'auvergne 50+, Heerlijck Banket Roomboter Kokoskoek. Snacks/Andet: Jodenkoek, Pruimen, AH Appelkruimel Koek. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudet57's Vægt Historie
|