Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
|
1691 kcal
|
Fedt: 49,79g | Prot.: 55,26g | Kulhyd.: 250,75g.
Morgenmad: Господарочка Кабачки Маринованные, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе с Молоком и Сахаром, Drive Драйв Ми Ориджинал. Frokost: SPAR Арбуз. Aftensmad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Макароны с Маслом. Snacks/Andet: Lemonardo Мохито, Свекла с Чесноком и Майонезом. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinabriun's Vægt Historie
|