Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
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84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
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1202 kcal
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Fedt: 45,08g | Prot.: 54,28g | Kulhyd.: 149,82g.
Morgenmad: Jacobs 3In1. Frokost: Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur. Aftensmad: Blumenkohl, Patros Patros mit Hirtenkräutern. Snacks/Andet: Handl Tyrol Beef Chips, Ottakringer Null Komma Josef. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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doris.banora's Vægt Historie
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