Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
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3283 kcal
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Fedt: 106,06g | Prot.: 239,11g | Kulhyd.: 335,59g.
Morgenmad: Solo Frutta Mirtilli Selvatici, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Milk Kefir da Bere Multifrutti, Isola Bio Soia Drink Natural, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato al Latte Classico, Nutella Nutella, Pane Multicereali. Frokost: Milk Kefir Bianco Naturale , Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. Aftensmad: Carne di Tacchino, Latte (Latte Intero), Fage Yogurt Greco Total 0% , Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela Stark, Carote. Snacks/Andet: Crepes alla Nutella, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Cannella. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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