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Recomeçando... não quero mais que a comida controle minha vida, nem que seja meu refúgio nos momentos difíceis. Quero que tenhamos uma boa relação...
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67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
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1069 kcal
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Fedt: 42,40g | Prot.: 86,44g | Kulhyd.: 82,05g.
Morgenmad: Café, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Frokost: Maçã, Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido. Aftensmad: Ovo Frito sem Gordura, Pinduca Massa para Tapioca. Snacks/Andet: President Creme de Ricota, Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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