Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
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68,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
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1178 kcal
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Fedt: 37,10g | Prot.: 73,84g | Kulhyd.: 135,72g.
Morgenmad: Cem Porcento Sementes de Abóbora, Chá de Ervas, Pingo Doce Crunchy Muesli Frutos Secos, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Café (em Pó Instantâneo), Açúcar Branco (Granulado ou Cubos). Frokost: Arroz Branco (Médio, Cozido), Nectarinas, Bife de Peru Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Chocolate para Culinária, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café (em Pó Instantâneo). Aftensmad: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Pêssegos, Pingo Doce Batata Frita Tradicional , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café (em Pó Instantâneo), Pingo Doce Chocolate para Culinária, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Andet: Água, Água. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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armandafrancisco's Vægt Historie
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