Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
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110 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
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1080 kcal
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Fedt: 58,62g | Prot.: 44,46g | Kulhyd.: 92,71g.
Morgenmad: Almette Natur, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Frokost: Müller Wackelpudding Himbeer, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Strauchtomaten, Omelett oder Rührei. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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