Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
|
115,7 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
|
2526 kcal
|
Fedt: 90,67g | Prot.: 95,09g | Kulhyd.: 330,46g.
Morgenmad: Czerwona Papryka, Hochland Ser Kremowy Topiony z Szynką, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Dana Chleb na Naturalnym Zakwasie. Aftensmad: Szynka Pieczona, Kompot z Wiśni, Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Czerwona Papryka, Duda Pasztetowa Firmowa , Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Dana Chleb na Naturalnym Zakwasie, Chleb pszenno żytni, Chleb pszenno żytni, Kopernik Katarzynki. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Franciszek 87's Vægt Historie
|