Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
|
905 kcal
|
Fedt: 26,90g | Prot.: 41,65g | Kulhyd.: 131,61g.
Morgenmad: Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Gandum. Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Telur Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tahu Isi. Aftensmad: Jagung Rebus, Semangka, Pisang Kepok Rebus. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grereddevil's Vægt Historie
|