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He ganado peso y también salud, no se obsesionen con el número de la báscula, sean honestos con ustedes mismos y dense cuenta si están cayendo en conductas que afectan su relación con la comida y con su imagen. 😉
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52 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
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768 kcal
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Fedt: 32,93g | Prot.: 43,09g | Kulhyd.: 79,03g.
Morgenmad: Alpura Leche Deslactosada, Apio, Espinacas, Zanahorias Pequeñas, Té Verde, Frijoles Cocidos, Manteca de Cerdo, Huevo, Pimientos Amarillos Dulces, Tuna. Frokost: Kefir, Nopales, Tinga de Pollo, Té Verde, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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