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Fast da 🥰
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54,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
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1000 kcal
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Fedt: 20,63g | Prot.: 70,07g | Kulhyd.: 133,29g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Himbeeren, Früchtetee, Grießbrei. Frokost: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, REWE Bio Körniger Frischkäse. Aftensmad: Gurkensalat, Wiltmann Tafelspitz mit Meerrettich, Salzkartoffeln. Snacks/Andet: Barilla Nudeln Gekocht, Corny Free Joghurt. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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