Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
|
1487 kcal
|
Fedt: 68,66g | Prot.: 94,12g | Kulhyd.: 125,62g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Пятерочка Авокадо, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Шпинат, Сырники. Frokost: Фруто Няня Мини-Хлебцы Рисовые с Яблоком, Клубникой, Бананом и Пребиотиком, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Сырники, Barilla Соус Песто Дженовезе, Омлет с Молоком, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Aftensmad: Добрый Кока Кола без Сахара , Творог 5%, Макфа Триколлини Отварные. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|