Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
|
2162 kcal
|
Fedt: 116,02g | Prot.: 111,18g | Kulhyd.: 172,81g.
Morgenmad: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Сахар. Frokost: Бабушкино «Трубочка» с Начинкой. Aftensmad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачки Жареные, Свинина Тушеная, Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Nutbutter Паста из Кешью. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|