Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
|
1373 kcal
|
Fedt: 51,88g | Prot.: 98,35g | Kulhyd.: 133,70g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutley Кокосовая Сгущенка. Frokost: Оливковое Масло, Помидоры, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Andet: Бодрая Корова Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Груша. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|