Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
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1052 kcal
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Fedt: 24,79g | Prot.: 41,21g | Kulhyd.: 160,92g.
Morgenmad: Bio Karottensaft Mit Honig. Frokost: Zeus Zaziki, Ei (Ganz), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Aldi Haferflocken, Zucchini. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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