Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
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2040 kcal
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Fedt: 61,77g | Prot.: 91,64g | Kulhyd.: 259,58g.
Morgenmad: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Frokost: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Aftensmad: Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Tomaten, Antalya Dürüm Pflanzlich. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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