Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
|
58 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
|
620 kcal
|
Fedt: 18,93g | Prot.: 30,30g | Kulhyd.: 77,84g.
Morgenmad: Grönkål, AXA Havregryn , Broccoli, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Ägg (Hela), Oatly Havremjölk. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|