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Guten Morgen zusammen. Noch zweimal schlafen dann kommt die Stunde der Wahrheit . Ich gehe wieder auf die eigene Waage. Bin schon recht gespannt. Denn bisher haben wir es uns schmecken lassen und trotzdem aufgepasst.
Aber das leckere Essen gehört doch zum Leben dazu und wir müssen auch ein bisschen genießen dürfen.
Also haut rein, mit Bedacht, und genießt eure Zeit. Habt einen schönen Dienstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👋👋
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
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2271 kcal
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Fedt: 83,23g | Prot.: 126,58g | Kulhyd.: 245,31g.
Morgenmad: Rama Margarine, Lidl Salatgurke, Taciaty Natural Frischkäse, Gouda, Weizenbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Frokost: Holsten Alkoholfrei , Lidl Kaiserbrötchen, Halbes Hähnchen. Snacks/Andet: Zwetschgenkuchen, Heineken 0.0. mere..
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stabil vægt
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