Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
|
43,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
|
3687 kcal
|
Fedt: 173,34g | Prot.: 125,95g | Kulhyd.: 458,85g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Сливы, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом, Благояр Колбаски Рубленные с Сыром и Зеленью, Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом, Благояр Колбаски Рубленные с Сыром и Зеленью, Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом, Благояр Колбаски Рубленные с Сыром и Зеленью, Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом, Благояр Колбаски Рубленные с Сыром и Зеленью. Snacks/Andet: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s u g a r's Vægt Historie
|