Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
|
90 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
|
1136 kcal
|
Fedt: 65,38g | Prot.: 97,73g | Kulhyd.: 35,73g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Frokost: Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Aftensmad: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Жареные. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья12051990's Vægt Historie
|