Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
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64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
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1389 kcal
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Fedt: 43,32g | Prot.: 72,67g | Kulhyd.: 155,13g.
Morgenmad: Nestlé Requeijão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Crepioca, Frimesa Apresuntado. Frokost: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Macarrão Parafuso. Aftensmad: Apresuntado, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Snacks/Andet: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . mere..
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