Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
|
1405 kcal
|
Fedt: 50,80g | Prot.: 94,23g | Kulhyd.: 140,31g.
Morgenmad: Пятерочка Манго, Маракуйя, Кофе с Молоком, Молком Творог Натуральный 5%. Frokost: Cofix Тирамису , Огурец (с Кожурой), Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Джекфрут, Папайя. Snacks/Andet: 33 Пингвина Мороженое Кокосовое, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Творожная Запеканка с Изюмом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|