Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
|
1394 kcal
|
Fedt: 68,72g | Prot.: 51,68g | Kulhyd.: 153,43g.
Morgenmad: Омлет или Яичница, Vici Лосось Слабосоленый, Ready2eat Авокадо, Кофе с Молоком, Маракуйя, Ашан Сыр Мягкий , Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Frokost: Le Conserve Della Nonna Красный Соус Песто с Томатами, ВкусВилл Буррата, Giovanni Rana Тортеллини с Сыром Рикотта и Шпинатом, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Салат Овощной. Aftensmad: Виноград, Голубика, 4 Сезона Слива. Snacks/Andet: Торт, Капучино. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|