Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2023
|
74 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
|
1252 kcal
|
Fedt: 37,10g | Prot.: 54,79g | Kulhyd.: 165,61g.
Morgenmad: Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (1). Frokost: Telur Rebus, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, ABC Saus Sambal , Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Telur Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oladevara's Vægt Historie
|