Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2023
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
|
928 kcal
|
Fedt: 52,97g | Prot.: 71,30g | Kulhyd.: 42,72g.
Morgenmad: Harry's Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Активия Биойогурт Натуральный Термостатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. Aftensmad: Коровка из Кореновки Творог 5%, CMTech Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|