|
52/100 день*
План минус 5,2кг
Факт минус 5,1 кг
Осталось 8,1 кг
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
|
1805 kcal
|
Fedt: 61,93g | Prot.: 136,98g | Kulhyd.: 179,43g.
Morgenmad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Руккола, Перекресток Авокадо, Помидоры, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Агро-Альянс Бурый Рис, Перекресток Дорадо, Помидоры, Брокколи. Aftensmad: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mere..
|
stabil vægt
|