Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2023
|
75 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
|
1010 kcal
|
Fedt: 39,38g | Prot.: 58,29g | Kulhyd.: 113,62g.
Morgenmad: Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Bułka z Ziarnami. Aftensmad: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Kotlet Mielony. Snacks/Andet: Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Arbuz, Zupa Ogórkowa. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|