Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2023
|
59 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
|
334 kcal
|
Fedt: 10,75g | Prot.: 32,64g | Kulhyd.: 26,13g.
Morgenmad: GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, Philadelphia Balance, Avocado, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|