Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2023
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
|
1296 kcal
|
Fedt: 17,49g | Prot.: 149,60g | Kulhyd.: 136,60g.
Morgenmad: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Яичный Белок, Красное Золото Икра Лососевая, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Огурец (с Кожурой). Frokost: Экзо Арбуз Дыня, Global Village Салат Айсберг, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Agama Креветки Королевские. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|