Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2023
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
|
664 kcal
|
Fedt: 19,49g | Prot.: 32,98g | Kulhyd.: 80,88g.
Morgenmad: AXA Havregryn , Oatly Havremjölk. Frokost: Zeta Ekologiska Blandade Vita Bönor, Ägg (Hela), Broccoli, Oatly Havremjölk, Grönkål. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|