Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2023
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
|
1953 kcal
|
Fedt: 74,84g | Prot.: 140,24g | Kulhyd.: 181,27g.
Morgenmad: Pomidor Malinowy, Chleb Biały, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Cukier, Nescafe Classic. Frokost: Cukier, Lipton Herbata, Chleb Wieloziarnisty, Morliny Szynka Wędzona, Pomidor Malinowy, Jajko Sadzone. Aftensmad: Frytki, Bobby Burger Classic. Snacks/Andet: Go Vege Hummus Paprykowy, Biedronka Be Power Sugar Free, Piątnica Koktajl Odżywczy, SFD WPC ECONO. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Łukasz278's Vægt Historie
|