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Ich wünsche Euch Allen, eine schöne Wochenmitte 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 august 2023:
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503 kcal
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Fedt: 10,51g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 23,56g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Eiweissbrötchen. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Viva Vital Gemüse Frikadelle. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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