Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 43,1 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
1343 kcal
|
Fedt: 38,46g | Prot.: 87,44g | Kulhyd.: 169,25g.
Morgenmad: Pisang Raja. Frokost: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andet: Perkedel Jagung, Dada Ayam, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Pisang Raja, Kurma. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|