Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2023
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2023:
|
2995 kcal
|
Fedt: 120,19g | Prot.: 56,70g | Kulhyd.: 428,96g.
Aftensmad: Ягодный Пирог, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Изюмом Классическое, Владхлеб Хлеб Бородинский Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Zinus Кокосовое Молоко Barista. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
|
Lionesalina's Vægt Historie
|