Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
1140 kcal
|
Fedt: 40,10g | Prot.: 44,47g | Kulhyd.: 115,55g.
Morgenmad: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Yota Питьевой Йогурт с Клубникой , Творог (Обезжиренный). Frokost: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофемания Окрошка на Квасе. Aftensmad: Nemiroff Mojito. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vygonyaylo98's Vægt Historie
|